３大幸せホルモンを増やそう 喜びや楽しみ、やる気！といった幸福感を与えてくれる脳内で働く神経伝達物質が幸せホルモンと呼ばれています。 幸せホルモンの種類①オキシトシン②セロトニン③ドーパミンです。 ①オキシトシンは愛情ホルモン・思いやりホルモンと…

1月1日 角谷杏／ガールズ＆パンツァー諸葛亮孔明／一騎当千エリー／RAVE四宮かぐや／かぐや様は告らせたいアレキサンドリア・ミート／キン肉マンマオ／コードギアスシリーズラインハルト・ヴァン・アストレア／Re:ゼロから始める異世界生活 1月2日 西条節子…

第30位最新上位機種のiPhoneと一括払い 第29位 店舗で買うコンタクトレンズ 第28位Appleケア 第27位体に良さそうなサプリ 第26位AppleWatch iPad 第25位格好つつけるための出費 第24位ニチな調理器具 第23位ホテルのグレードアップ 第22位婚約指輪 第21位 1…

始めるべき習慣トップ10 第10位体に悪いことが確定しているものを食べない 第9位ゴシップや無関係なニュースを一切見ない反応しない 第8位月1冊本を読む 第7位早寝早起き 第6位電動ハブラシの前にフロスする 第5位入浴剤を入れて毎日必ず湯に入る 第4位お花…